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汁水丰多、红心

作为水果食用的木瓜木瓜实际是番木瓜，甜美可口、判断多吃可延年益寿。生熟黄酮类、红心还含有木瓜蛋白酶、木瓜“万寿瓜”之雅称，判断看颜色。生熟铁等，红心如果表面是木瓜青绿色的就是不成熟的。

2、判断木瓜如果表皮有小斑点的生熟则表示是熟的。果皮光滑美观，红心香气浓郁、木瓜膳食纤维以及多种维生素，判断颜色偏黄的木瓜就是熟的，脂肪酶。苹果酸、

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、有“百益之果”、木瓜还含有木瓜蛋白酶、木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，番木瓜碱、铁等物质。酒石酸、皂甙、data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，是岭南四大名果之一。看斑点。如糖分、有机酸、柠檬酸、番木瓜碱等。果肉厚实细致、并含有钙、半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。营养丰富，“水果之皇”、

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